Luiza Brunet é Embaixadora do Instituto Avon


Luiza Brunet é Embaixadora do Instituto Avon



A modelo e empresária Luiza Brunet foi oficialmente nomeada hoje (25/9) Embaixadora do Instituto Avon para defender as causas da entidade pelo fim da mortalidade pelo câncer de mama e no combate à violência doméstica.  “Como embaixadora do Instituto Avon, quero representar a força da mulher brasileira, que deseja e merece ser completa: ter beleza e saúde, ser respeitada, admirada e ter autonomia dentro da família e na sociedade”, orgulha-se Luiza. “Pretendo levar uma maior consciência de que é possível ter uma mulher mais bonita por dentro e por fora e de que a sociedade mobilizada pode contribuir muito nessa ação. Agora vou, oficialmente, trabalhar pelas causas tão nobres que unem funcionários, revendedores e todos os parceiros do instituto, que são o combate ao câncer de mama e à violência doméstica”, afirma. Desde 2003, o Instituto destinou mais de R$ 33 milhões às duas campanhas, beneficiando mais de 2 milhões de mulheres. 

“Luiza Brunet é uma das mulheres mais admiradas do país, por sua beleza, garra e inteligência, um símbolo de brasilidade. Temos certeza de que com ela como Embaixadora de nossas causas poderemos amplificar a mensagem de que é possível ter uma mulher forte, saudável e bonita em toda sociedade”, afirma Lírio Cipriani, diretor executivo do Instituto Avon. O anúncio foi feito em Recife nesta terça-feira (25), durante a apresentação dos resultados da pesquisa “Instituto Avon / Data Popular – Percepções Sobre o Câncer de Mama”, que trouxe dados inéditos sobre o cenário da doença no País.

Legenda (foto anexa): Renato Meirelles, sócio diretor do Data Popular, Antonio Carlos Figueira, Secretário Estadual de Saúde de Pernambuco, Luiza Brunet e Lírio Cipriani, diretor executivo do Instituto Avon, durante evento em Recife.


Sobre a Avon      
A Avon, a empresa voltada para as mulheres, é líder mundial no mercado de beleza, com uma receita anual de mais de US$ 11 bilhões. Como a maior empresa de vendas diretas do mundo, ela comercializa seus produtos em mais de 100 países por intermédio de aproximadamente 6,4 milhões de revendedores autônomos. A linha de produtos Avon inclui itens de beleza de alta tecnologia, assim como produtos de moda e para casa, e apresenta marcas de qualidade reconhecida como Linha Avon de Maquiagem, Color Trend, Renew, Skin-So-Soft, Advance Techniques e Avon Naturals. Para obter mais informações sobre a Avon global e seus produtos, visite o site: www.avoncompany.com.
                                                                                         

Viviane Araujo + Planet Girls

Olá amores , boa tarde , como vão de domingooo :D 
eu vou bem graças a Deus ,, 
Amadas assim que a Viviane Araujo saiu da fazenda foi visitar uma loja queridinha minha aqui em SP a Planet Girls ! 
eu amei ver as matérias falando no assunto e claro que não poderia deixar de comentar aqui no  blog também né .. 
pra quem ainda não viu .. e pra quem ja viu as fotinhas e querem ver e novo como eu rsrs segue ! 
Amei a Vivi é muito carismatica fiquei muito feliz com a vitória dela na A Fazenda , achei bem justo :D 
mas vamos parar de blá blá blá e vamos ver as fotos :









Linda não é mesmo :D 
adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :D 
Ainda com essas roupas da planet fica mais gatona ainda :D 
amo a marca pra quem ainda não conhece deixo o link 
planetgirls.com.br ,
Visitem e se  maravilhem com as belissimas coleções :D 


Papo Academia - iniciantes

Olá meus amores :D Boa tarde , hoje como prometido vou começar as postagens sobre academia o pouco que eu aprendi e quero passar pra vcs que estão iniciando ou que pretendem iniciar ! 
Bom meninas , eu entrei na academia com um propósito inicial que é a perca de gordura , pois bem ! 
Eu estou fazendo exercicios aeróbicos que são os mais indicados a perca de peso ! Por enquanto eu ainda não estou fazendo musculação pois eu quero primeiro perder toda gordura do m eu corpo para que assim possa começar a definir o corpo e malhar cada grupo muscular ! 
Assim que vc entra na academia para perca de peso seu primeiro pensamento é Perder aqueles indesejados kilinhos claro , só que aconteceu uma coisa bem chata comigo logo no começo  rsrs ..
Como uma iniciante não sabia né por isso vou explicar a vcs ! 
Passado uns 15 dias de muito exercicio ,alimentação saudavel eu subi na balança por curiosidade e pra minha surpresa eu havia engordado exatos 2kg ! Nossa eu quis morrer kkkkkkk
No outro dia eu chegue na academia e falei pro meu instrutor o acontecido e ele sorriu ! kk 
ele disse que eu estava ganhando a Tal" Massa Magra " (informa a massa corporal total isenta de gordura.) depois disso comecei a pesquisar na internet e intendi que ao longo dos dias malhando  na academia eu vou ganhar a massa muscular magra , que vai dar uma razoavel aumetada no meu peso na Balança mas que não é uma coisa ruim ja que não são kilos com gordura e sim com um ganho de massa corporal Magra ! 
Mesmo não fazendo  musculação , nos exercicios aeróbicos vc pode ganhar musculos , tem um aparelho lá que eu adoro fazer que se chama Eliptico ou Transport como eu chamo , ele é ótimo para perca de peso e trabalha o gluteo , as pernas e vários outros mebros do corpo ! 
eu faço dele 20min , mas é o que eu mais gosto de fazer ! 
vejam a imagem :
é muito legal e eu adoro fazer o Transport ..
porém faço apenas 20 minutos  porque  o meu treino em si já é bem pesado ! 
eu faço 
30min de esteira 
15 de simulador 
20 de transport 
30 de bicicleta ergometrica
20 de bike ( não sei o nome dela ) 

eu faço quase 2horas de treino diarios , só não vou aos sábados e nem aos domingos ! 
então , logo mais estarei fazendo musculação ! 
por que se eu manter essa carga mais a musculação creio que não vou aguentar rsrsrs 
e o erro de nós iniciantes é tentar fazer bastante coisa no inicio oque acaba ao invés de ajudar nos prejudicar por que nosso corpo precisa descansar então eu tiro nos fins de semana a folguinha da academia rsrs  ! 

Sobre suplementação ?! Outro post eu trago aqui falando .. ! 
Sobre roupa p malhar , etc ! 

é que eu tenho que fazer bastante é Abdominal , mas eu tenho tanta preguiça de fazer abdominal kkk ! mas apartir de segunda que vem vou começar na academia .. 
mas abdominal , não serve pra perder barriga né !? rsrs e sim para enrigecer e definir os musculos rs .. mas mesmo assim tenho que praticar ! 

Vou deixar aqui o link do post que estava lendo sobre abdominais ! 
espero que vcs leiam achei interessante ! 
http://www.blog.saude.gov.br/mito-abdominais-nao-ajudam-a-perder-barriga/ eu 
adoro ficar lendo sobre exercicios e quando não consigo ir a academia , coisa que é bem rara rsrsrs , eu pratico em  casa também , muito  bacana tem alguns canais no youtube que ajuda as pessoas a fazerem exercicio em casa ! 

deem uma olhadinha que é muito legal muito interessante ! 
Pois bem amores, só lembrando oque eu esqueci de falar a cima , O correto , é se pesar apenas 3 meses depois de ter iniciado na academia por que seu corpo ja se acostumou ao ritmo muita das vezes até desinchou né , e etc ! esses foram os conselhos do meu Instrutor ! 

Meninas , é isso vamos lá força , foco ! 
q a gente consegue ! 
Duvidas que eu possa ajudar deixa nos comentários que eu respondo rs :D 
amanha venho falar do suplemento que eu estou fazendo uso ! 

Beijinhus espero que tenham gostado e entendido né , pq as vezes é melhor falar do que escrever rsrs ! mas espero que vcs entendam rs ..
té amanha ! 

De volta com força total !

Olá meus anjos .. ain que saudade que eu estava de todas ! :D 
do meu bloguinho liindoooooooooo♥
ai meninas aconteceram tantas coisas nesses meses , que minha vida estava uma correria ! 
mas hoje estou eu voltando com todo pique rs ! 
Pois bem estou cheia de novidades .. 
a 1° Estou malhando e com a ajuda da academia descobri o quanto é gostoso praticar exercicios ! 
estou amando demais malhar ! 
farei muitos posts auxiliando quem esta começando por que eu procurava muito por experiencia de pessoas que estavam começando a malhar e encontrei poucos posts mas que me ajudaram muito , e por ter encontrado tão pouco eu resolvi começar a falar um pouco mais sobre este assunto ! 
Amores , é isso , hoje voltei , amanha começo a preparar uns posts bem maneiro pra vcs viu ;D 

Fico por aqui :D até mais em ;
beijokassssssss

Mundo Mágico © Copyright 2012. Tecnologia do Blogger
By Iâni Naíra