Suplementos- L .Carnitina - Queimador de Gorduras

Olá pessoal Boa Noite :D
Hoje venho trazer mais um post sobre suplementos , eu recebi vários emails de meninas com algumas duvidas sobre a L.Carnitina e resolvi procurar alguns relatos na internet , visitei alguns sites e resolvi trazer este post ;
Lembrando que não estou induzindo ninguém a fazer o uso apenas vim postar e tirar algumas duvidas para o pessoal que assim como eu adora treinar e se cuidar ;



O nutriente L-Carnitina é utilizado por quem pretende melhorar o condicionamento físico rapidamente. Ao mesmo tempo ajuda o corpo a produzir mais energia e a fazê-lo perder peso, enquanto aumenta as defesas imunológicas, desenvolve as faculdades mentais e baixa os níveis de colesterol e triglicerídeos.
A L-Carnitina é uma substância natural, produzida pelo corpo, mas, pode também ser consumida através de cápsulas, líquidos ou alimentos, já que é encontrada na proteína animal.
Normalmente os vegetarianos não consomem este nutriente, o que faz com que precisem de maiores quantidades de L-Carnitina do que os que consomem proteínas animais.

Como a L-Carnitina é produzida

O corpo produz L-Carnitina naturalmente através da Lisina, da Metionina, das Vitamina C, B3 e B6, bem como do Ferro. Uma vez que este nutriente não é produzido pelo corpo em grande quantidade, para aumentar as suas potencialidades benéficas recomenda-se a ingestão de suplementos que o contenham.
Uma vez que não é uma substância tóxica não há contra indicações ao uso da L-Carnitina. A maioria dos adultos consome em média 50 mg por dia, um valor considerado insuficiente.

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- Ainda não tomei este suplemento , mas algumas amigas minhas já fizeram o uso juntamente com exercícios fisicos e uma alimentação legal e deu bastante resultados .
Ele é um ótimo queimador de gorduras ;

- E está com um preço bastante acessível na Corpo em dia Suplementos, esta por apenas R$: 42,80,
Mega em conta .
- Loja com entrega rápida e de super confiança;

- Visitem o site muitos outros suplementos importados a pronta entrega e com um preço super bacana :

http://www.corpoemdiasuplementos.com.br

3 comentários:

  1. Oi!!!

    Gostei do post, mas vale a pena lembrar que uma consulta com uma nutricionista é sempre bem vinda antes de começar uma suplementação. Porque o profissional vai direcionar a suplementação para o seu objetivo.

    Bjs,

    Renata
    http://belezacomnutricao.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. que bom que gostou , então flor foi como ressaltei a cima tem que ir no nutricionista sim :D bjs

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  2. comecei a tomar a l-carnitina essa semana. Tb tomo um termogênico, aliado a um bom treino de judô e jiu jitsu de terça a sábado... Sem esportes, de nada adianta tomar suplementos, fica a dica pra galerinha ai! Pra perder peso e eliminar gordura, tem que praticar atividade pra gastar energia e trazer bem estar.

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Oiii Lindissimas que felicidade que vc vai comentar!!
Muito Obrigada volte sempre!!bjinhus ♥

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By Iâni Naíra