Tentação Moda Fitness

Olá amores boa tarde , hoje vim indicar mais uma loja para vc ficar mais linda na hora de ir treinar ;D
Tentação Moda Fitness, uma loja cheia de roupas lindas e fofas que vai deixar vc lindona e super confortável para treinar ;D


Trouxe uns modelinhos lindões para vcs verem , lembrando que la na loja tem um modelo mais lindo do que o outro 
e a loja trabalha com marcas conhecidas como Vestem,Live,Fit Li entre outras ;D






E ae meninas gostaram dos modelos que escolhi ?"
São lindos não são , lá na loja você tem muitas outras opções , tem shorts, shorts saias, blusinhas regatinhas, meias , polainas além de tudo isso ainda vc encontra acessórios ;

E em breve a Loja vai estar realizando um sorteio aqui no blog
por isso meninas fiquem de olho para concorrer ;

Sorteio Calçado - Bebecê

Oie meninas é com muita felicidade que trago hoje mais um sorteio para vcs 
dessa vez quem cedeu o presente foi a Bebecê, claro que todas conhecem pelos exelentes calçados que a marca oferece !



A bebecê cedeu para sorteio uma linda bota da nova coleção Outono-inverno 2013, quem faz a propaganda é a lindissima Ildi Silva 


A botinha a ser sorteada é esta :


Super fofa eu adorei ela , e nesse tempo de outono inverno ela fica maravilhosa com vários looks .
A numeração deste calçado disponivel é tam 35 .

E para participar esta simples basta ser seguidor do blog 
* Curtir a Fã page da Bebecê clicando neste link https://www.facebook.com/CalcadosBebece.
* Curtir a fã page do Mundo Mágico clicando AQUI.
* divulgar este sorteio em qualquer rede social desde que o link esteja redirecionado a este post certo ;D


Quem quer chances extras tem também :


 Seguir o twitter do blog https://twitter.com/Allinyy.
- Qualquer divulgação vale uma chance extra ou seja se vc divulgar 100 x vc tem as 100x direito de preencher o form mais uma vez ..
- Comentar em qualquer post vale chance extra 
tem que ser comentarios de acordo com o post por isso tem de ler rs ;D
Ai vc pega o link do post que vc comentou e coloca la no formulario p eu saber ok !

O sorteio inicia-se hoje dia 31/01 e vai até dia 01/03 
quase um mês para participarem e torcerem Bastante ;

O calçado fica por responsabilidade de envio da empresa ok;


Boa Sorte preencham o Formulário 



Duvidas sobre BCAA - Suplementação


BCAA 



O Que é BCAA

BCAA que vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles:  A L-Valina, L-Leucina  e L-Isoleucina.
Existem 20 aminoácidos que são de fundamental importância não só para a construção muscular, como para o bom funcionamento e manutenção das funções vitais do nosso corpo, desses 20 aminoácidos existentes, o corpo humano só é capaz de produzir metade dessa quantia, cerca de 8 á 10 são obtidos através da alimentação ou no caso do BCAA, pela suplementação.


Efeitos do BCAA

O principal papel dos BCAA’s é na recuperação de lesões musculares, lesões essas formadas durante um treino intenso de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer durante o treino, ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.
Os BCAA’s também estimulam e elevam a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades.

Como tomar e qual a quantidade ideal que deve ingerir BCAA:

Pesquisas mostram que o ideal é consumir de 4 á 8 gramas de BCAA antes do treino e 4 á 8 gramas depois.
Quantidades menores também vão surtir efeito, mas para se obter um melhor desempenho e uma recuperação mais rápida, uma dosagem maior será necessária para uma maior eficiência.

BCAA Engorda?

A resposta para essa dúvida é simples: Não, os BCAAs não engordam. Como dito inicialmente, eles são aminoácidos responsáveis pela construção muscular e não contém calorias, nem tão pouco carboidratos em sua composição. Elementos que seriam responsáveis para ganho calórico. Mas se faz necessário que você tenha supervisão de um Nutricionista Esportivo para acompanhar sua dieta, caso você não tenha conhecimento suficiente para elaborar uma.

Quer uma dica sobre qual comprar :

-Um dos mais completos e rico em aminoácidos que realmente traz resultados :

Super-Aminoácidos Avançados! Super-Aminoácidos de Última Geração para Aceleramento do Crescimento Muscular!

Alpha Amino Prototype 216 provê a seus músculos de uma quantidade exata dosificada de aminos nanoparticulados, aminos essenciais, aminos condicionalmente essenciais e ratio preciso de aminos ramificados em corrente (BCAAs) necessários para construir uma quantidade em massa de músculos duros como rochas. 

( Super recomendado , realmente muito bom ;)

Onde Comprar ??!

Onde comprar com um preço bacana, e com segurança , entrega imediata ?!
Corpo em Dia Suplementos ;, uma loja que eu 100% indico ;

- Alguém ai ja faz o uso do Bcaa ?!
 - Deixem seus comentários ;

Esse foi o post sobre algumas duvidas e sobre oque eu indico , não estou incentivando ninguém a fazer uso sem consulta ao nutricionista claro , aqui esta apenas a minha opinião ;D

Beijoss 
visitem:

Oleo de coco - Loja dos Naturais

Olá meninas e meninos ;
Boa Noite , no post de hoje vim falar de mais um auxiliar na perca de gordurinhas , o famoso Óleo de Coco 


Os benefícios :

O coco é um alimento subestimado na alimentação moderna. Trata-se primariamente de um alimento funcional.Alimentos funcionais são aqueles que promovem benefícios à saúde que vão além da simples função nutritiva. É exatamente o que o coco e seus produtos (coco desidratado e óleo de coco) são.

 A gordura do coco leva à normalização dos lipídeos (gorduras) corporais, protege o fígado dos efeitos do álcool e aumenta a resposta imunitária contra fungos, bactérias e protozoários; também se mostrou benéfica no combate aos fatores de risco para doenças cardíacas. Umadieta rica em óleo de coco não aumenta o colesterol e nem o risco de mortalidade ou morbidade por doença coronariana, uma vez que, tem a propriedade de aumentar a fração HDL do colesterol (“colesterol bom”).
 O óleo do coco é livre de gordura trans e possui alto teor de ácidos graxos de cadeia média (ácido láurico), idênticos aos encontrados no leite humano. Além do mais, reduz o risco de doença cardíaca e coronariana, reduz o risco de câncer, regulariza o ritmo intestinal, ajuda a controlar o diabetes, aumenta os níveis de energia, melhora a digestão e absorção de nutrientes, aumenta o metabolismo, ajuda na perda de peso (ação “fat burner”), ajuda a prevenir a osteoporose, mantém a pele macia e previne o envelhecimento precoce.
 Outros óleos vegetais são compostos basicamente de ácidos graxos de cadeia longa e armazenados no organismo como gordura corporal, ao contrário do óleo de coco, naturalmente usado como energia para o metabolismo.

Já tomei o óleo de coco umas duas vezes , e adorei , juntamente com a dieta correta , com exercicios fisicos ele me ajudou bastante ;
Eu recebi este óleo de coco da Loja dos Naturais, onde o preço esta super em conta , pois ja cheguei a pagar até 75,00 reais em um frasco assim;
E hoje venho indicar esta maravilha la da Loja dos Naturais .

Loja dos Naturais, não vende apenas o óleo do coco , vende muitas outras coisas importantes , suplementos , antioxidantes , energéticos e muitas outras coisas ;
Este frasco que recebi é na versão Capsulas podendo ser encontrado também na versão liquida 


O modo de usar é muito fácil ingerir duas  capsulas 2 vezes ao dia totalizando 4 capsulas no total diário .


este óleo de coco é o óleo extra virgem que é 100% , Eu ja tomei como citei a cima e gostei , gostaria de saber da experiencia de vcs , se ja tomaram oque acharam e etc ;
e quem ainda não tomou e tem o desejo de tomar e quer pagar barato indico a loja dos naturais , os preços são imbativeis e a loja é 100% confiavel ;
deixo o link para que conheçam e visitem a loja ;

https://www.lojadosnaturais.com.br/

Benefícios do Jump

Oie amores, hoje estava navegando na net e achei um post bem bacana sobre os beneficios do Jump 

Jump Fit: divertido e eficaz

O Jump Fit, aula feita sobre um minitrampolim, chegou a alguns anos e conquistou as academias.


Além de ser uma aula divertida, ela enrijece as pernas e bumbum, combate o estresse, queima muitas calorias (cerca de 500 calorias em 1 hora de atividade) e melhora o condicionamento cardio respiratório.


O Jump Fit pode ser realizado por pessoas de vários níveis de condicionamento (de iniciantes a avançados), basta mudar a intensidade dos exercícios. Você pode levá-lo na sua viagem, no clube, no parque etc...Pois ele não é grande, tem 1 m de diâmetro e 18 cm de altura.



Os alunos permanecem em cima do trampolim por 45 minutos, onde executam uma coreografia com muitos saltos diferentes, movimentos de corrida e outros, numa seqüência muito dinâmica. A aula é segura e o impacto nas articulações e coluna é mínimo (este equipamento amortece cerca de 87% do impacto), o que dificilmente causa lesões.

O sucesso desta aula foi tamanho que, a partir dela, foram criadas novas aulas como o Jump Fit Circuit, onde são incluídos exercícios localizados, alternados aos exercícios de resistência cardio vascular, criando novos estímulos e resultados. São acoplados elásticos aos trampolins, permitindo o trabalho de membros superiores e tronco.

Cuidados a serem tomados:
 O equipamento deve ser usado por uma pessoa por vez.
 Use tênis ou sapatilhas.
 Não pise nas bordas.
 Coloque o aparelho a 2m de distância de objetos e paredes.
 Verifique se os pés estão firmes e bem rosqueados.
 Controle a freqüência cardíaca, que deve estar entre 60% e 80% da F.C. máxima (220 – a sua idade).
 Faça alongamentos antes e depois dos exercícios.
 O Jump Fit é contra indicado a mulheres grávidas, instabilidade articular e labirintite não medicada.
Divirta-se e queime calorias pulando no mini trampolim
Quem pensa que, para queimar gordurinhas e conquistar um corpo bonito e saudável precisa se submeter às aulas monótonas e exercícios repetitivos está enganado. A modalidade que vem conquistando homens e mulheres de todas as idades chama-se jump fit – coreografias sobre um trampolim – mais conhecido como mini cama elástica.Em uma aula de 45 minutos, é possível queimar de 400 a 900 calorias, dependendo da intensidade. Sob comando do professor, os alunos acompanham as coreografias e coordenam os movimentos. “Pular no trampolim faz bem ao corpo, ao organismo e à mente. Além de ser uma ótima maneira de livrar-se do estresse, a modalidade também auxilia no combate à celulite”, comenta a professora de educação física Cida Conti, que criou e patenteou o jump fit.
A modalidade surgiu quando Cida, por meio de estudos, criou um programa de exercícios com o mini trampolim. Testado por uma equipe de profissionais especializados na área de fisiologia e biomecânica das Universidades Metodista e Faculdades de Educação Física de Santo André (FEFISA)- foi comprovado que a utilização do equipamento ajuda a reduzir em até 80% o impacto sobre o corpo. “Por isso, o exercício diminui o risco de lesões e proporciona excelentes resultados na redução de gordura corporal e no treinamento cardiovascular e na redução da gordura corporal, evitando o risco de lesões”, afirma.
Elimine gordura localizada e previna doenças
Além de queimar calorias, os movimentos dos membros inferiores sobre o mini trampolim, fazem o músculo contrair de forma mais intensa do que nos exercícios aeróbios feitos no chão. Diferente de exercícios como corrida ou step, por exemplo, que descarregam a força corporal no solo, no jump fit ela é sobrecarregada no próprio corpo. Por isso, comparando-se outras modalidades, o exercício é capaz de fortalecer os músculos e os tecidos ósseos quatro vezes mais”, garante.
O jump fit proporciona maior resistência cardiovascular por aumentar o bombeamento sanguíneo durante os exercícios, melhorando a circulação e, até mesmo, prevenindo aparecimento de varizes. “O coração trabalha com mais eficiência”, explica Cida.
Os exercícios ajudam a manter o controle da pressão arterial e é bastante indicado para livrar-se do estresse. “Como qualquer outra atividade física, o organismo libera endorfina, hormônio da felicidade”, explica Tatiany Vendrame, professora e proprietária da academia AM3, em Curitiba. Tatiany afirma que o exercício também ajuda a prevenir osteoporose, estimulando a produção de cálcio no organismo.
O jump fit apresenta uma grande vantagem para mulheres: é um dos exercícios mais indicados para auxiliar no combate à celulite. Os movimentos feitos sobre o trampolim, além de aumentar a circulação sanguínea, drenam a linfa, líquido que concentra toxinas.
Quem pretende trabalhar e tornear os músculos de todo o corpo, o mais indicado é optar pelas aulas de jump fit circuit. Além das nove coreografias comuns do jump fit, o circuit combina passos com exercícios localizados. Para isso, são utilizados rubber bands - kits de borrachas com alças – que trabalham braços, ombros e costas. Além do dinamismo, o circuit exige esforço da pessoa que o pratica tanto como a musculação.
A maioria dos professores reserva os dez minutos finais da aula de jump fit para fazer exercícios abdominais, para que o aluno consiga manter o corpo todo em forma com a modalidade.
Apesar do aparelho absorver o impacto, os alunos jamais deverão fazer as aulas sem uso do tênis. Neste caso, Tatiany recomenda o uso dos tipos mais comuns. “É necessário usar o calçado apropriado para diminuir o risco de lesões. Não é obrigatório ter amortecedor, mas os alunos deverão dar preferência aos modelos com solado plano”, avisa.
Cida lembra aos alunos que, diferente de modalidades como musculação ou ginástica localizada, recomenda-se alimentação leve no mínimo uma hora e meia antes das aulas. E avisa também que, pessoas com labirintite não devem submeter-se aos exercícios, para não correr riscos de cair do equipamento ao sentir tontura durante a aula. Mulheres grávidas e pessoas com problema grave no joelho ou tornozelos também são proibidas de praticar a modalidade.
Franquia do jump fit
Os professores licenciados para ministrar aulas são devidamente preparados com os programas de estudos da empresa Fit Pro, de São Paulo. A cada três meses a equipe lança novas coreografias e cada professor recebe o CD com as músicas próprias para o ritmo das aulas.
As academias deverão pagar uma mensalidade sobre os direitos autorais de uso da marca jump fit. Os professores que não participam, de pelo menos um encontro trimestral durante o ano, são automaticamente descredenciados e perdem a licença para dar aulas. Os locais licenciados apresentam uma placa de autorização da Fit Pro logo na entrada ou na recepção. O uniforme utilizado pelos professores apresenta as cores da marca – preto branco e vermelho, porém, hoje já não é mais obrigatório o uso.
Além do uniforme, os equipamentos da jump fit também são fabricados especialmente para a Fit Pro por um único fornecedor. O mini trampolim deve apresentar um metro de diâmetro e 25 centímetros de altura. O modelo simples suporta até 180 quilos e o profissional 350.
Existem academias que utilizam o mini trampolim para aulas, porém, escolhem um outro nome para a modalidade. Quem quiser adquirir o equipamento e praticar em casa, existem também outros fornecedores que fabricam e revendem o mini trampolim para lojas de equipamentos de ginástica. O custo do aparelho fica entre R$ 150,00 e R$ 300,00.
Nas academias, o valor das mensalidades costuma variar, já que os preços costumam ser feitos por pacotes junto de outras modalidades. Geralmente custam, em média, R$ 80,00.
Conheça sobre a nova ginástica pula-pula'

Nem só de alimentação vive o corpo saudável. É preciso muito exercício para entrar em forma, mas bastante gente desanima só de pensar em encarar uma aula chata, complicada e cansativa de ginástica. No entanto, os tempos de malhação sem prazer estão ficando no passado, e atividades que unem a diversão aos resultados benéficos estão cada vez mais em alta. Um grande exemplo é o Jump Fit, uma aula com coreografias sobre um trampolim elástico individual, que chega a queimar de 400 a 900 calorias em 45 minutos.

- Os movimentos são similares à antiga ginástica aeróbica, mas muito mais fáceis de fazer e sem o menor impacto nas articulações – explica Cida Conti, professora de educação física que criou a modalidade baseada em estudos de outras atividades que usam o mini-trampolim.

Cida conta que o principal benefício do Jump Fit é a melhora do sistema cardiovascular, que resulta na eficaz queima das gordurinhas indesejadas.

- A intensidade do exercício é maior do que em qualquer outra aula. Como não tem impacto, as pessoas conseguem treinar em níveis elevados. A atividade também melhora a resistência muscular das pernas e do bumbum – garante ela, que detém diversos títulos como o de “Melhor professora de ginástica de São Paulo de 1994” .

Jump Fit pode ajudar no combate à celulite, pois, durante os exercícios ocorre a drenagem linfática pela contração periférica nos músculos dos membros inferiores (processo comprovado como o mais eficaz neste tipo de ação), ao mesmo tempo em que fortalece as pernas e glúteos, principalmente.

Como estímulo da circulação, ocorre uma dinamização dos processos de troca de nutrientes e excreção de substâncias nocivas ao corpo, promovendo assim uma melhora geral na saúde. A modalidade ainda abaixa a pressão arterial e previne a osteoporose, em função das forças combinadas durante os movimentos no trampolim, que fortalecem os tecidos ósseos. Os benefícios também se estendem no campo mental, pois o Jump Fit garante grande poder de motivação e relaxamento. Nos momentos em que se está no ar, livre da ação da gravidade, ao mesmo tempo em que treina, o praticante descarrega toda a agressividade, sendo uma atividade ideal para diminuira tensão e o estresse da vida moderna.

De acordo com a Universidade de Oklahoma, a lona elástica do trampolim absorve 87% dos impactos. Também vem sendo bem difundido os benefícios desta atividade na recuperação de lesões de atletas.

Vários estudos voltados a identificar as conseqüências e benefícios dos exercícios físicos em relação a osteoporose vem sendo realizados.

A osteoporose é uma doença óssea metabólica, que ocasiona a diminuição absoluta da quantidade de massa óssea, levando o portador a um estado de fragilidade tamanho que qualquer trauma pode levar a importantes fraturas.

Uma das pesquisas mais importantes neste ramo foi realizada pelo cientista e pesquisador, Dalsky, que revelou que após nove meses de atividade física com peso, o aumento da massa óssea da coluna vertebral em mulheres na pós menopausa foi de 5,2%.

O estudo de Dalsky concluiu que a as atividades ideais na prevenção da osteoporose são as relacionadas ao exercício da força, principalmente voltados aos membros inferiores e a coluna.

Mas como o Jump ajudaria na prevenção desta doença? Por exemplo quando se corre , o movimento que se executa é contrário a gravidade; esta é a maior força física que os seres humanos enfrentam , e qualquer atividade física que desafie esta força vertical representa um ótimo meio de condicionamento para músculos e ossos.

Nesta etapa o Jum Fit entra e se destaca, já que é o único exercício conhecido que se baseia em desafiar a força da gravidade, sendo mais eficiente para os membros inferiores em relação aos demais, proporcionando desta forma grandes benefícios na prevenção e melhoria da osteoporose.

Segundo Cida Conti, o Jump Fit deu um novo ânimo nas academias de todo o Brasil. Os alunos voltaram praticar uma atividade coreografada e, curiosamente, a modalidade atraiu um grande número de homens - normalmente avessos à atividades físicas com coreografias.

Bom amores o post eh longo , mas eu gostei bastante de saber um pouco mais e conhecer mais sobre a pratica .
Eae alguém ai faz aulas de Jump?!

Comentem ;D

Avon e Solideriedade;D


Mulheres goianas ganharão primeiro Centro de Detecção Precoce do Câncer de Mama,
com equipamento que visualiza tumores em 3D

Instituto Avon destina R$ 2,3 milhões para a construção do centro em parceria
com a Fundação de Apoio ao Hospital das Clínicas da Universidade de Goiás, para atender 18 mil mulheres a cada ano
 Goiânia, 24 de janeiro de 2013 – As cerca de 800 mil mulheres goianas com idade acima de 40 anos são as maiores beneficiadas com a parceria oficializada hoje entre o Instituto Avon e a Fundação de Apoio ao Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás (Fundahc), para a construção de um avançado Centro de Detecção Precoce do Câncer de Mama de 1.089 metros quadrados ao lado do hospital. O Instituto Avon está destinando R$ 2,3 milhões para este projeto, um dos maiores aportes da história da organização, que está celebrando 10 anos de trabalho pela redução da mortalidade por câncer de mama. Esta doença, segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), levou mais de 12 mil mulheres à morte no país em 2010. É o segundo tipo de neoplasia mais frequente no Brasil. Em Goiás, as estimativas indicam que, só no ano passado, surgiram 294 novos casos da doença.
O novo centro foi idealizado de acordo com os mesmos parâmetros dos demais quatro centros de detecção apoiados pelo Instituto Avon em Salvador (BA), Porto Alegre (RS), Barretos (SP) e Jundiaí (SP). O objetivo é oferecer qualidade e conforto no atendimento, exames precisos e feitos com agilidade, além de rapidez nos agendamentos e nos diagnósticos. Com a otimização dos serviços, que estarão todos centralizados no mesmo local, o Programa de Mastologia do Hospital das Clínicas/UFG espera dobrar sua capacidade de atendimento de 9 mil para 18 mil mulheres ao ano. Além disso, o centro será o primeiro no estado a contar com um aparelho de estereotaxia, de alta precisão, que permite a identificação de tumores em 3D. A previsão de inauguração do Centro de Detecção Precoce do Câncer de Mama é maio de 2014.
Ficamos honrados em iniciar a celebração dos 10 anos do Instituto com o anúncio dessa parceria, pois todo esse trabalho se resume a um ponto: salvaremos vidas. Além disso, essas mulheres contarão com mais conforto e exames de maior qualidade. Estamos dando condições para elas se cuidarem”, comemora David Legher, presidente da Avon Brasil. “Nosso projeto de apoiar centros de detecção em todo o país tem se mostrado a cada dia uma decisão mais acertada. Podemos ver, na prática, todos eles levando à diminuição do tempo dos exames, dos diagnósticos. Era esse o resultado que esperávamos.”
Poderão ser atendidas gratuitamente, por meio do SUS (Sistema Único de Saúde), mulheres de todo o estado de Goiás, com idade igual ou maior que 40 anos (e/ou com 35 anos ou mais com alto risco para o câncer de mama), direcionadas pelos serviços municipais de saúde. O atendimento contará com toda a infraestrutura para oferecer um serviço completo, do atendimento ambulatorial em mastologia e procedimentos diagnósticos (como mamografia, ultrassonografia e outros) até as especialidades de oncologia e cirurgia plástica, passando por serviços de apoio como assistência social e psicologia, além de favorecer a formação, a capacitação e a pesquisa.
Este projeto, viabilizado por meio da parceria com o Instituto Avon, permitirá a utilização de técnicas modernas na detecção do câncer de mama, diminuindo o número de cirurgias para o diagnóstico das doenças da mama, cortando custos para o Estado e reduzindo o tempo de espera entre a mamografia e o início do tratamento das pacientes”, diz Ruffo de Freitas Júnior, coordenador do Programa de Mastologia da UFG. Segundo o médico, o tempo de espera para os exames deve diminuir dos atuais 30 dias para 14, quando o centro estiver pronto. “Será um grande reforço na busca da redução da mortalidade feminina por câncer de mama em todo o Estado de Goiás”, afirma.
Segundo a pesquisa Instituto Avon/Data Popular – Percepções sobre o Câncer de Mama, realizada no ano passado, dentre as mulheres com histórico de câncer de mama, a primeira suspeita da doença surgiu após autoexame, mencionado por 38,4% das entrevistadas. A mamografia aparece em segundo lugar, citada por 29,9% das mulheres, indicando que a maior parte delas ainda descobre o câncer de mama quando os tumores já estão maiores e podem ser percebidos pelo toque, momento em que o tratamento passa a ser menos efetivo do que se realizado quando o tumor ainda é bem pequeno. A pesquisa ouviu 1.700 pessoas, entre mulheres com e sem histórico da doença, homens e profissionais de saúde de todo o país.
Nós nos empenhamos em detectar quais são os obstáculos para a mulher fazer as mamografias e diminuir essas barreiras”, comenta Lírio Cipriani, diretor executivo do Instituto Avon. “Sabemos que muitas não acreditam no benefício da mamografia, então apoiamos projetos que levam mais informação e conscientização. Mas sabemos também que as dificuldades para realizar os exames podem fazer a mulher desistir, daí a necessidade de otimizar os serviços, por meio dos centros de detecção precoce”, explica. Este é o quinto projeto de criação de centro de detecção apoiado pelo Instituto Avon no país e o primeiro na região Centro-Oeste.

Uma parceria de longa data em Goiás – O Instituto Avon tem um histórico de parcerias com o Programa de Mastologia da UFG que começou em 2005, com iniciativas para favorecer o acesso das mulheres goianas à informação e ao tratamento de qualidade para o câncer de mama. A primeira iniciativa foi o apoio ao projeto De Peito Aberto, do Hospital das Clínicas/UFG, com um aporte de quase R$ 100 mil para investimento em capacitação e treinamento de agentes comunitário se saúde em relação ao câncer de mama. Dois anos depois, as duas instituições se uniram novamente para uma ação de detecção precoce que contou com a participação de agentes comunitários de saúde e revendedores Avon, na qual o Instituto Avon destinou cerca de R$ 160 mil para a compra de um aparelho de ultrassom e computadores. Por fim, em 2010, o Hospital das Clínicas da UFG recebeu um aporte do Instituto Avon no valor de R$ 14,5 mil para viabilizar as publicações da produção científica dos dados epidemiológicos do Câncer de Mama levantados em Goiânia e em todo o estado de Goiás.
Em parceria com o Fundo Municipal de Saúde, em 2007, o Instituto Avon realizou a doação de um mamógrafo no valor de R$ 180 mil para o Hospital Municipal Modesto de Carvalho, em um projeto de rastreamento em mulheres acima de 40 anos em Itumbiara/GO.

Maria da Guarda, uma revendedora pela causa – Há mais uma grande ligação entre o estado de Goiás e o Instituto Avon, quando se fala de combate ao câncer de mamaA revendedora de produtos Avon Maria da Guarda Ferreira é de Iporá, no interior de Goiás. Ela descobriu estar com a doença em 2003, após ler um dos folhetos explicativos sobre a doença que chegou dentro de sua caixa de produtos. Fazendo o autoexame da mama durante o banho, sentiu o tumor. “Aquele folheto salvou minha vida”, lembra. “Apesar de já ser um tumor grande, tive tempo de buscar tratamento e fui curada”. Maria da Guarda já representou as revendedoras em várias mobilizações relacionadas à campanha Avon contra o Câncer de Mama. Entre elas, viajou ao Chile para levar sua mensagem de esperança e foi homenageada pelos mais altos executivos da Avon global em evento celebrativo dos 125 anos da empresa, em São Paulo, em 2011. Sua história pessoal de força e esperança também é comovente. Mãe de duas filhas, ela foi abandonada pelo marido logo no início da doença. Seguiu trabalhando como revendedora Avon mesmo durante o período da doença, para sustentar a família. Hoje, formada em pedagogia, namorando e um grande sucesso como revendedora, ela também dedica-se a uma organização que apoia mulheres com câncer de mama. “Foi difícil, mas saí mais forte dessa história, decidida a motivar as mulheres a fazerem os exames, a cuidarem delas próprias, para que possam cuidar de quem elas amam.”

A revendedora autônoma de produtos Avon é a maior força de ação das causas do Instituto Avon. Ela dissemina informações e promove a venda dos produtos que apoiam a campanha, comercializados nos folhetos da Avon. No Brasil, as cerca de 1,5 milhão de revendedoras participam anualmente das mobilizações pela causa que a Avon promove globalmente, em outubro, com a participação de grande parte do seu contingente de mais de 6 milhões de revendedoras. Só no Brasil, aconteceram mais de 800 mobilizações em 2012, a maioria com corridas ou caminhadas envolvendo as comunidades, para disseminação de informações sobre a importância da detecção precoce para salvar vidas. Goiânia foi um dos destaques, reunindo mais de 3 mil pessoas em uma Corrida e Caminhada contra o câncer de mama. Por essa contribuição, as revendedoras de Goiânia foram homenageadas no evento de anúncio da parceria, representadas por Maria da Guarda.

Sobre a Avon
A Avon, a empresa voltada para as mulheres, é líder mundial no mercado de beleza, com uma receita anual de mais de US$ 11 bilhões. Como a maior empresa de vendas diretas do mundo, ela comercializa seus produtos em mais de 100 países por intermédio de aproximadamente 6 milhões de revendedores autônomos. A linha de produtos Avon inclui itens de beleza de alta tecnologia, assim como produtos de moda e para casa, e apresenta marcas de qualidade reconhecida como Linha Avon de Maquiagem, Color Trend, Renew, Skin-So-Soft, Advance Techniques e Avon Naturals. Para obter mais informações sobre a Avon global e seus produtos, visite o site: www.avoncompany.com. Para saber mais sobre a Avon no Brasil, acesse:www.avon.com.br
                                                                                        
Sobre as ações de responsabilidade social da Avon
A Avon é uma empresa global líder em ações sociais com foco em causas que interessam especialmente à mulher. As ações sociais da empresa são coordenadas pela Avon Foundation For Women, maior entidade focada em causas voltadas para a mulher ligada a uma corporação. Até 2012, foram doados mais de US$ 910 milhões em mais de 50 países para as causas do câncer de mama e violência doméstica. A ação de responsabilidade social da empresa está concentrada na disseminação de informações, na conscientização, no apoio a pesquisas sobre o câncer de mama e na ampliação do atendimento a mulheres com esta doença, por meio da campanha Avon Breast Cancer Crusade (no Brasil, Avon contra o câncer de mama) e nos esforços para reduzir a violência contra a mulher, por meio da campanha Speak Out Against Domestic Violence (no Brasil, Fale sem Medo – não à violência doméstica). A Avon também atua de forma efetiva na prestação de auxílio em caso de desastres naturais e emergenciais em várias partes do mundo. Os folhetos de produtos Avon trazem itens criados especialmente para arrecadar fundos para as causas. Além disso, a empresa promove eventos com participação de milhares de pessoas em várias partes do mundo para gerar fundos e promover a conscientização da sociedade, e distribui materiais informativos divulgados pelos mais de 6 milhões de revendedores de produtos Avon em todo o mundo. No Brasil, as ações sociais relacionadas ao combate ao câncer de mama e à violência doméstica são coordenadas pelo Instituto Avon, que celebra uma década de ações voltadas para a mulher. Desde 2003, a organização já doou mais de R$ 43 milhões para projetos e ações relacionados a essas causas no país.

Sorteio Kit Summer Fator 5 \o/

Ola pessoal , venho trazer como prometido o sorteio do kit summer da Fator 5 
pra quem não viu o post da resenha segue o link 
http://magicomundodabeleza.blogspot.com.br/2013/01/kit-summer-fator-5.html, e pra quem viu e estava esperando o sorteio vamos lá ao que interessa:

O kit a ser sorteado :


O Kit é composto por 
* deo colonia de 50 ml 
* um hodratante 180 ml 
* uma caixa presenteavel;

Pra participar :
- Ser seguidor do meu blog
- curtir a fã page da Fator 5 clicando aqui : https://www.facebook.com/fator5oficial.
- Curtir a fã page do blog clicando 
- Divulgar o sorteio em qualquer midia social , para que consigamos divulgar bastante o sorteio .

*****   CHANCES EXTRAS ******

 A cada chance cumprida vale mais uma oportunidade de preencher novamente o formulário:

* seguir o twitter da Fator 5 https://twitter.com/Fator5_oficial.
* Seguir o twitter do meu blog:  https://twitter.com/Allinyy.
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tem que ser comentarios de acordo com o post por isso tem de ler rs ;D
Ai vc pega o link do post que vc comentou e coloca la no formulario p eu saber ok !

- O sorteio começa hoje dia 23/01 e vai até dia 20/02
vamos la gente divulguem bastante ;
O prêmio fica como responsabilidade da loja de enviar *-*

Não esqueçam de preencher o formulário
Boa Sorte a todos ;


Lipo 6 Black ultra concentrado ;- RELATO

Olá meninas Boa Tarde \o/ 
Hoje vim falar um pouco sobre um suplemento que comecei a utilizar hoje , o Lipo 6 Black ultra concentrado, ele é um termogenico perfeito que ajuda na queima de gorduras , dizem ser o melhor  para essa finalidade ;
Como disse a cima comecei a toma-lo hoje para saberem de quem estou falando segue a foto :




agora podemos voltar a falar ; rs 
Pois bem, sempre quis tomar este suplemento antes , sempre quis testar pois ouvi falar muitooo bem dele , principalmente na academia , mas sentia um pouco de medo de não funcionar e tal e acabar pagando por uma coisa que não funcionasse e tal ; 
Porém recebi da loja Corpo em Dia, e resolvi experimentar ;

Antes de começar a tomar este suplemento , pesquisei na internet , li bastante relatos e levei até a academia e tal falei com meu instrutor que conhece do assunto e etc ..
Dai dei inicio hoje a ele , e assim gente , esse suplemento é fora de série mesmo , tipo tomei a primeira capsula antes do café da manha e quando chegou  no horario do almoço estava sem fome , comi apenas por que tinha que treinar e na academia não pode ir de barrriga vazia né rs, mas eiminou totalmente aquela fome sabe .. ja gostei demais , por que as vezes eu acabava comendo por gula mesmo sem fome e tal e com apenas uma capsula eu ja pude perceber o quanto este suplemento é ótimo ;




Quando fui pra academia , já nos exercicios aeróbicos ja senti um Gás a mais sabe ele dá uma disposição danada pra treinar ;
Tipo que eu adorei né ..
Depois dos exercicios aeróbicos fiz a musculação de Boa tipo meu treino foi mega legal hoje . Não senti aquela preguiça , muito pelo contrário nossa muita disposição ..
Quando voltei da academia , fiz um lanche e tomei a segunda e ultima capsula do Lipo6Black, e agora fazem mais ou menos uma hora que eu tomei a segunda capsula e assim gente 
0,0 de fome ..
tipo elimina mesmo total ..
Adorei mesmo ..e ja percebi que este suplemento realmente cumpre oque promete  ;

Como havia citado a cima andei pesquisando na Internet relatos e tal , encontrei alguns foruns falando sobre o uso dele e tipo me surpreendi com os resultados , apenas um frasco , alimentação balanceada e exercicios fisicos , teve gente que conseguiu eliminar 15 kg com ele ;

para quem quiser deixarei os links dos fóruns que achei ; acho bem interessante lerem mais :
este é o primeiro :


e este o segundo forum da mesma pessoa :


E gente , é realmente muito interessante os resultados .
e na Corpo em Dia, vocês encontram este e outros suplementos com preços incriveis , com entrega super rápida e um ótimo atendimento ;

E Claro que voltarei aqui a falar sobre o uso do suplemento até finalizar o frasco certo , estamos combinados ;D
deixo a baixo o link da loja para que conheçam 
lá vcs encontram muito mais ;D

Lipofim Skin Shape - Bionatus

Olá amores, venho com mais um post para mostrar a vcs mais um produto que eu recebi da BioNatus , o lipofim skin shape :


Eu recebi 3 envelopes com 4 comprimidos cada um , para fazer um teste os comprimidos vieram com um folhetinho explicativo .


Sobre o Produto :


Sua fórmula inédita traz três componentes nunca antes vistos juntos num único produto:

Polissacarídeo desacetilado: auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol pois não é hidrolisado pelas enzimas digestivas humanas e apresenta carga positiva na sua estrutura química, o que faz com que ele se ligue a substâncias carregadas negativamente, como os lipídeos (gorduras), reduzindo sua absorção no organismo. O polissacarídeo desacetilado é uma fibra de origem animal, derivada da quitina, a qual é encontrada principalmente na carapaça de crustáceos, como camarões e caranguejos. 

Spirulina: além de ser um complemento alimentar rico em vitaminas do complexo B, também auxilia nas dietas de emagrecimento pois, proporciona sensação de saciedade (reduz o apetite).

Colágeno: é um tipo de proteína e uma de suas principais funções é formar fibras que dão sustentação á pele melhorando sua elasticidade, além de fortalecer unhas e cabelos. 

As capsulas são assim :


sei que comprando o Lipofim skin shape vc ganha uma necessaire linda mais um guia explicativo ;

O modo de uso :
- deve ser ingerido 3 capsulas 
20 min antes das principais refeições;

Como eu disse a cima eu recebi 3 envelopes então não deu para fazer um acompanhamento completo , porém nos dias que tomei , senti sim uma reduzida na fome .. Comi bem menos ;

Eu não sei como iria ser tomando as 120 capsulas como recomendado mas só por ter feito o teste por 2 dias ja deu pra perceber que ele deve sim surtir efeitos muito bons ;

- eu indico sim pra quem quer fazer o teste , mas claro tem que manter uma alimentação saudavel e fazer exercicios fisicos ;D

Da super certo ;

Bom meninas e é isso , deixo aqui o link do site para visitarem 

beijos .D

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By Iâni Naíra